あなたに最適なダイエットは?
* 年齢
〜20歳
21〜25歳
26〜30歳
31〜40歳
41歳〜
* 職業
学生
パート・アルバイト
主婦
会社員
* 好きな食べ物は?
和食
焼き肉
ラーメン
中華
イタリアン
フレンチ
そば・うどん
エスニック
* 朝食は?
食べない
しっかり和食で!
パンとコーヒー
ヨーグルトとシリアル
駅前で朝マック
時間無いから、おにぎり
* 昼食は?
朝昼兼用のブランチ
時間がないから、食べない
小さなお弁当!
ファーストフード
レストランでお得なランチ
かわいく、レディースランチ
* おやつは?
ガマンする!
チョコレート大好き!
クッキー大好き!
ケーキと紅茶♪
やっぱ、アイスクリーム
* 夕食は?
18時以降は食べない
レストランで食事!
帰りに、お総菜を買って帰る
お酒を飲みに行く!
サラダで中心の軽い食事